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NYFW: Desfile da Yeezy é marcado por desmaios de modelos

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Desfile da Yeezy na Semana de Moda em Nova York (Foto: Getty Images)Desfile da Yeezy na Semana de Moda em Nova York (Foto: Getty Images)

O desfile da season 4 da Yeezy, marca do cantor Kanye West, na Semana de Moda de Nova York foi marcado por alguns detalhes bem negativos. Realizado em Roosevelt Island, o artista mostrou sua nova coleção ao ar livre, o que fez com que algumas modelos não aguentassem o calor de quase 40 graus e desmaiassem. 


Além disso, algumas modelos também não foram capazes de andar com os desconfortáveis sapatos. Algumas delas até tiraram o salto antes mesmo de acabarem o desfile, interrompendo a fila que vinha logo atrás. 


Xii! Será que as vendas da coleção serão afetas por esses detalhes?



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Thaila Ayala posa de biquíni em Noronha e fala como mantém o corpão

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Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)

Thaila Ayala aproveitou a segunda-feira, 19, para relembrar uma de suas últimas viagens a Fernando de Noronha e exibiu a sua boa forma em clique compartilhado no Instagram. “Uma saudade… Noronha”, comentou a atriz que está de volta ao Brasil depois de uma temporada em Los Angeles pro lançamento do filme “Mais Forte que o mundo”, no LA Film Festival.

Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)Thaila Ayala (Foto: Reprodução/Instagram)

“Já faz um tempão que não vou a Noronha, mais de dois anos”, disse à atriz em entrevista exclusiva à Glamour. Ela falou ainda sobre sua rotina de cuidados para manter o corpão. “Sigo a dieta da Thaila Ayala, na qual eu como o que eu quero”, disse. Mas nenhum esporte,  Thaila? “Com a nossa rotina de vida maluca, fica um pouco difícil ter uma rotina de exercícios, não consigo nem ter a rotina de academia que eu queria. Mas quando dá, eu pratico vôlei de praia (tenho meu time em Los Angeles e outro no Brasil), ando de skate, faço boxe e muay thai, como esporte, na academia do Minotauro, quanto tô no Rio. Já joguei futsal por quatro anos da minha vida, competi e tal, mas faz muuiito tempo que eu não jogo”, enumera.

Thaila Ayala (Foto: Arquivo Pessoal)Thaila Ayala (Foto: Arquivo Pessoal)


Quando o assunto é alimentação, Thaila diz que não segue nenhuma dieta. Só aquela citada no primeiro parágrafo. “Quando me sinto muito pesada porque comi muita ‘tranqueira’, como nesse fim de semana, durante a semana eu tento dar uma maneirada nos fast food, friturase doces. Eu tenho uma nutricionista, a doutora Patrícia Davidson, que consultei por causa de um problema de saúde e ela me salvou, descobrindo intolerâncias”, disse.

Thaila Ayala (Foto: Arquivo Pessoal)Thaila Ayala (Foto: Arquivo Pessoal)


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Sucos na berlinda! Experts fazem alerta sobre perigos de bebida detox

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Sucos detox podem prejudicar a saúde quando não usados na dieta corretamente (Foto: Antonio Terron (Trunk Archive))Sucos detox podem prejudicar a saúde quando não usados na dieta corretamente (Foto: Antonio Terron (Trunk Archive))

Junte folhas verde-escuras, frutas cítricas, talvez alguma berry, uma ou outra especiaria. Muita água, nenhum açúcar. Com uma ou outra variável, a receita dos chamados sucos “verdes” ou “detox” virou febre entre as adeptas de dietas da moda ou até mesmo aquelas que querem apenas um estilo de vida mais saudável. Especialmente se consumidos em jejum, eles conquistaram espaço devido a um muito alardeado “poder” de limpar o organismo, melhorar a função digestiva e ajudar no processo de emagrecimento. Pesquisas recentes mostram que seus benefícios, no entanto, vão pelo ralo dependendo do objetivo a ser alcançado.


“Os sucos verdes ou funcionais têm sido usados com uma promessa maior do que realmente oferecem”, diz a endocrinologista Mariana Farange, do Rio. A “mágica” vendida é a de que eles sejam uma forma rápida de obter boa quantidade de fibras e antioxidantes, tornando-se uma ótima alternativa para quem não gosta de vegetais. Mas, se a mistura de ingredientes não for equilibrada, o suco se torna altamente calórico, comprometendo a dieta. “O maior erro é exagerar na quantidade de frutas, já que o excesso de frutose pode retardar ou até anular a perda de peso”, diz a naturopata e acupunturista Ísis Carvalho Gonçalves, de São Paulo.


Além de atrapalharem o emagrecimento, podem causar problemas gástricos, como azia, má digestão e até sobrecarga no fígado – esta última agravada em regimes líquidos mantidos por períodos prolongados.


“Escolher bem as frutas e os vegetais que vão integrar o suco matinal é fundamental. O abacaxi, por exemplo, pode ser muito ácido para ser consumido pela manhã, enquanto o melão e a melancia atrapalham a digestão”, diz Ísis.


Em caso de tratamentos desintoxicantes, para não errar, o mais indicado é dividi-lo em duas fases, pois o fígado precisa ser munido de todos os nutrientes para realizar bem sua função. Na primeira, somente líquida, entram combinações de hortaliças e frutas que ativem o metabolismo. “Geralmente são sucos à base de folhas verde-escuras, cenoura e maçã”, ensina Ísis. Essa etapa deve ser feita por, no máximo, dois dias, para evitar problemas hepáticos. Depois, na segunda parte, o cardápio “sólido” segue normal, com foco no consumo equilibrado de proteínas, legumes e vegetais.


Outro hábito que compromete a eficácia do suco verde é não consumi-lo assim que é preparado. “Ele precisa ser feito com ingredientes frescos e bebido imediatamente para que os nutrientes sejam mantidos”, diz Mariana. Se consumido pela manhã, é importante esperar meia hora para tomar café. “A bebida dificulta a fixação do cálcio. É necessário esperar esse período para que o mineral contido no suco seja absorvido”, diz Ísis.


MIX CERTEIRO
A conta ideal para o suco desintoxicante equilibrado é 90% de vegetais e 10% de frutas. Em geral, são usadas folhas verdes, como couve, salsa, hortelã e aipo, misturadas a uma maçã, que o deixa mais agradável ao paladar, ou limão, para garantir a ação antioxidante. “Oriento, ainda, acrescentar uma fonte de betacaroteno para melhorar a absorção do ferro. Cenoura e manga são boas opções”, diz Ísis.


Está na dúvida sobre como mesclar as frutas? As doces (banana, figo, mamão, manga, maçã vermelha) combinam com opções também doces ou semiáciadas (caju, carambola, goiaba, maracujá). Já as ácidas só devem ser misturadas entre elas, como acerola, laranja, limão, morango. “Essa indicação evita que o sistema digestivo seja afetado. Tudo o que atrapalha o processo gera oxidação, levando à inflamação do organismo, causando inchaços, fadiga e prisão de ventre”, diz Ísis.


Outro alerta importante: para quem tem o hábito de congelar a couve ou outras folhas batidas em forminhas de gelo, é preciso ter em mente que a função antioxidante é eliminada do alimento. “Facilita a vida, mas não é o ideal. Se puder, sempre use os ingredientes frescos”, diz Mariana.


PRONTO PARA BEBER
Com o trabalho que dá para picar, descascar, bater e coar o suco todo santo dia, não demorou muito para que surgissem as opções naturais prensadas e congeladas, vendidas em garrafinhas, e também as versões industrializadas. Contudo, para preservar os nutrientes, é preciso congelar o líquido imediatamente. “Para a função de desintoxicar, quando tomados em jejum, esses sucos não funcionam”, diz Ísis. “Bebida em caixinha, nem pensar”, alerta Mariana. “Elas contêm conservantes e nada de antioxidantes. Os produtos industrializados intitulados ‘detox’ não têm benefícios. É puro marketing.”


Receita precisa
É essencial misturar a quantidade correta de ingredientes para o corpo aproveitar os reais benefícios dos sucos funcionais. Duas especialistas no assunto dão a medida certa


PARA DESINTOXICAR

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)

PARA EMAGRECER

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)

PARA ANTIOXIDAR

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)

PARA DESINTOXICAR

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)

PARA EMAGRECER

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)

PARA ANTIOXIDAR

 (Foto: Thinkstock Photos) (Foto: Thinkstock Photos)


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Mulher barbada mais jovem do mundo dá lição de autoestima e vira estrela do Instagram

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A britânica Harnaam Kaur entrou para o Guinness como a mulher barbada mais jovem do mundo (Foto: Reprodução Instagram)A britânica Harnaam Kaur entrou para o Guinness como a mulher barbada mais jovem do mundo (Foto: Reprodução Instagram)

Em tempos de valorização da beleza real, a britânica Harnaam Kaur ganha as redes como referência absoluta. Aos 16 anos, uma síndrome de ovário policístico estimulou o crescimento de uma barba farta, que ela não esconde, prefere exibi-la com muito orgulho. Os pelos faciais fazem parte de seu estilo pessoal, tanto quanto seu turbante azul poderoso e delineado impecável.


Mas a autoaceitação não veio fácil. Kaur precisou enfrentar anos de ataques preconceituosos, durante a infância, até se transformar em uma poderosa ativista e referência de autoestima, assim como estrela do Instagram. Seu objetivo é combater os estereótipos de gênero e qualquer padrão de beleza socialmente estabelecido.


Agora, aos 25 anos, ela entrou para o Guinness Book como a mulher mais jovem a carregar uma barba cheia e encara com bom humor as reações de desconhecidos na rua. “Desde que minha história veio à tona, algumas pessoas chegam a me reconhecer, mas quando não, costumam fazer cara de espanto. Acho engraçado. Elas olham para os meus olhos… Então para a minha barba… E depois para os meus seios”, contou ao jornal The Guardian. Só não tolera abusos verbais ou fotos sem autorização.


Tal postura, no entanto, foi duramente conquistada. Na infância, possuía uma autoestima bastante frágil por ser uma menina gorda, negra e cuja puberdade se deu aos 10 anos de idade. “Fui chamada de ‘homem’, ‘leão’, ‘ogro’, ‘gorda’”, conta. Enquanto criança tímida, ela não conseguia enfrentar as agressões.

“Vivo pela frase ‘meu corpo, minhas regras’” (Foto: Reprodução Instagram)

Nervosa com a possibilidade de a filha continuar sendo destratada socialmente, a mãe de Kaur decidiu levá-la a um salão de beleza. “Foi horrível”, relata. “A cera sendo colocada, depois o papel e então o puxão… Eu gritei tão alto que uma mulher que fazia o cabelo do outro lado da porta jogou longe a revista que tinha em mãos. Eu não parava de chorar. Repeti isso por vários dias, porque meus pelos cresciam muito rápido. E entre uma depilação e outra, ainda raspava o que ia crescendo. Eles repetiam o procedimento até minha pele queimar.”


Em vez de cessar o bullying, as depilações só contribuíam para que Kaur alimentasse uma enorme vergonha de sua aparência. “Já chegaram a me ameaçar com faca, me tocarem com o pênis”, conta. Aos 15 anos, ela passou a faltar nas aulas, considerar o suicídio e a se machucar. “Eu queria punir meu corpo por ser desse jeito. Queria machucá-lo.”


Até que um dia ela esvaziou um pote de remédios em sua mão. “Foi a virada”, conta. “Pensei, ‘Dane-se!’. Se quem pratica bullying está vivendo, por que eu não deveria viver?”


Desde então, ela trocou o salão de beleza por brincadeiras no parque com o irmão e ainda agregou ao seu estilo um turbante, que funciona como um símbolo de sua força e uma maneira de projetar sua identidade com orgulho.


Apesar de ter recuperado sua autoestima, ela ainda sofre pressão para retirar a barba e o bigode. “As pessoas me dizem: ‘Você parece um homem’. Você não vai conseguir casar ou trabalhar”, conta. Ela resiste.


Como ativista do resgate da autoestima e antibullying, ela acredita que a sociedade pode ser “curada pelo empoderamento, por mulheres fortes”. Por isso usa as redes sociais para alcançar pessoas como ela. “Uma a cada cinco mulheres tem ovário policístico e muitas se aproximam de mim para saber como combater o bullying e aceitar a si mesmas”, diz. “Eu quero que elas pensem que, se eu estou na passarela [ela desfilou recentemente para uma marca de joias], elas também podem. Quero quebrar o molde.”


Sua visibilidade nos meios de comunicação tem a transformado em uma espécie de imã de fetichistas também. “Eu dou risada, apago e logo bloqueio”, diz. “Não passei por tudo isso para me tornar objeto de ninguém. Tem muita gente rasa por ai, então acho que preciso de um homem ou mulher forte para que realmente me diga o quer comigo.”


Kaur também se posiciona contra a ideia de que são os órgãos genitais que nos definem. “Eu não acredito no gênero. Quem foi que disse que vagina é de mulher e pênis é de homem, ou que rosa é para meninas e azul para meninos? Estou sentada aqui com uma vagina, dois seios e uma bela barba. Vivo pela frase ‘meu corpo, minhas regras’.”



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Trancinhas coloridas fazem a cabeça das famosas no festival Burning Man

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Cara Delevingne pronta para o Burning Man (Foto: Reprodução/Instagram)Cara Delevingne pronta para o Burning Man (Foto: Reprodução/Instagram)

O Burning Man terminou nesta segunda, 5, e agora só no ano que vem. Mas, entre uma edição e outra, o festival deixa muitas referências visuais, especialmente para quem gosta de uma estética bem ao estilo “Mad Max”. E as tranças, que estão super na moda, fizeram as cabeças por lá, mas os destaques foram as versões com muitas tranças fininhas e coloridas.

Paris Hilton também apostou em várias trancinhas (Foto: Reprodução/Instagram)Paris Hilton também apostou em várias trancinhas (Foto: Reprodução/Instagram)

Pra quem nunca ouviu falar do festival, para o Burning Man, uma cidade gigantesca é erguida e depois desmontada no meio do deserto em Nevada, nos Estados Unidos. O ápice é quando um boneco gigante é queimado (daí o nome). Por lá, não existem muitas regras e o pessoal aproveita para se jogar nos visuais mais descolados – que acabam caindo nas graças do público na sequência, claro.

Poppy Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram)Poppy Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram)

Por isso, o festival sempre acaba reunindo it-girls, modelos e outras personalidades da moda. Neste ano, marcaram presença Cara e Poppy Delevingne, Katy Perry e Karlie Kloss, entre outras. Confira algumas fotos postadas no Instagram.

Katy Perry (Foto: Reprodução/Instagram)Katy Perry (Foto: Reprodução/Instagram)A modelo Nina Agdal (Foto: Reprodução/Instagram)A modelo Nina Agdal (Foto: Reprodução/Instagram)

Veja mais fotos do Burning Man 2016:

Poppy e Cara Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram)Poppy e Cara Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram)Karlie Kloss (Foto: Reprodução/Instagram)Karlie Kloss (Foto: Reprodução/Instagram)Katy Perry (Foto: Reprodução/Instagram)Katy Perry (Foto: Reprodução/Instagram)Paris Hilton (Foto: Reprodução/Instagram)Paris Hilton (Foto: Reprodução/Instagram)Outro look de Paris Hilton (Foto: Reprodução/Instagram)Outro look de Paris Hilton (Foto: Reprodução/Instagram)Paris e Barron Hilton, Poppy e Cara Delengne (Foto: Reprodução/Instagram)Paris e Barron Hilton, Poppy e Cara Delengne (Foto: Reprodução/Instagram)


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Valentino lança primeira campanha com Pierpaolo Piccioli sozinho na direção criativa

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Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)

Pierpaolo Piccioli comandou a direção criativa ao lado de Maria Chiuri por oito anos, mas ela deixou a maison para assumir o mesmo cargo na Dior, em julho de 2016. Desde então, a expectativa por um “trabalho solo” de ambos é grande  e ela acaba hoje, com a nova campanha da icônica Rockstud Spike Bag, sob direção de Pierpaolo, com fotografia de Terry Richardson.


“Juntos exploramos as ruas de lower Manhattan, em Nova York, pra descrever o modo com as pessoas comuns, escohidas aleatoriamente em um casting de rua, carregavam a bolsa. Um mesmo objeto, modos individuais de usá-lo. Queríamos captar a genuidade de ‘Humans of New York’ pra frisar a personalidade delas e o poder da diversidade. Ao mesmo tempo, longe do estereótipo do horizonte clássico, a Rockstud Spike foi fotografada no contexto street diário, em espaços icônicos que adaptam a realidade ao invés de aspirar um sonho”, disse Piccioli.


Veja mais fotos:

Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)Rockstud Spike Bag, Valentino (Foto: Divulgação)

 


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Tainá Muller reproduz cena de Gisele Bündchen amamentando o filho no trabalho

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Tainá Muller (Foto: Reprodução/ Instagram)Tainá Muller (Foto: Reprodução/ Instagram)

Tainá Müller postou uma foto, nesta quinta-feira, 8, amamentando seu filho, Martim, em uma reprodução de uma imagem já postada por Gisele Bündchen em 2013. Na foto original, a über model amamenta Vivian Lake, que estava com 1 ano de vida, em uma suite de hotel de São Paulo, enquanto se preparava para um evento na capital paulista.


“Quase Gisele”, escreveu Tainá na legenda.


Na época, essa imagem gerou polêmica nos Estados Unidos porque algumas mães reclamaram que aquela não representava as dificuldades de uma mãe moderna.


Denise Albert, autora de um blog americano sobre maternidade, chegou a reclamar em um programa de TV que Gisele foi “desagradável” e “ultrajante” e não representava nenhuma mulher “multitarefa”. Bapho, hein! 

Gisele Bündchen e Tainá Müller (Foto: Reprodução/Instagram)Gisele Bündchen e Tainá Müller (Foto: Reprodução/Instagram)

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Toque nipônico! Faixas e amarrações transformam o look no ato

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Amarrações com toque nipônico são a pedida da vez (Foto: Imaxtree)Amarrações com toque nipônico são a pedida da vez (Foto: Imaxtree)

Para quem está sem tempo ou enjoada dos looks do dia a dia, os truques de styling surgem como aliado perfeito na hora de dar uma repaginada imediata. Faixas e amarrações são apostas certeiras e ainda garantem o toque nipônico que é tendência absoluta desta temporada.


1. Pode ser um simples casaco amarrado na cintura. Se antes tinha cara de desleixado, agora virou um truque de estilo.

As amarrações funcionam do pescoço à cintura (Foto: Imaxtree)As amarrações funcionam do pescoço à cintura (Foto: Imaxtree)

2. Nas passarelas, eles aparecem de diferentes formas: no pescoço, na cintura, no quadril ou até em peças inteiras amarradas.

As camisas ganham aspecto renovado com nós e laços (Foto: Imaxtree)As camisas ganham aspecto renovado com nós e laços (Foto: Imaxtree)

3.  Cintos e faixas ficam perfeitos com looks de camisas ou jaquetas oversized. Eles ajudam a acinturar! Na hora de adotar, vale laço ou nó. Experimente ainda combinar uma faixa de cor contrastante com uma camisa neutra ou branca.

Algumas peças já chegam com o truque de styling embutido (Foto: Imaxtree)Algumas peças já chegam com o truque de styling embutido (Foto: Imaxtree)

4. Looks que já vêm com amarrações são ótima aposta. Mas isso não impede que você tente fazer em casa com alguma camisa ou blusa.


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O mocassim volta repaginado e compõe looks confortáveis e elegantes

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Sapatos mocassim volta repaginados para a moda (Foto: Imaxtree)Sapatos mocassim volta repaginados para a moda (Foto: Imaxtree)

Os calçados com uma pegada mais masculina, vide os modelos de sola tratorada, estão em alta nas últimas temporadas. Principalmente neste último inverno, estes sapatos conquistaram de vez o público feminino e mostraram que essa coisa de sapatos de menina e de menino não existe mais.


O mocassim também entra nessa nova onda e mostra que veio para ficar compondo produções que são um pouco mais chiques, mas ainda assim confortáveis e com um toque despojado. Por ser um sapato sem salto, ele transita bem entre diversos ambientes e combina com os mais variados estilos.


Se você busca um modelo mais clássico, vale investir no tradicional preto, seja opaco ou envernizado. Pense em detalhes como fivelas ou franjinha no peito do pé para sair do comum com o modelo. As mais ousadas podem preferir logo um modelo mais chamativo, em um tom metálico ou com estampa.


Preto

Mocassim preto é opção para quem prefere um estilo mais clássico (Foto: Divulgação)Mocassim preto é opção para quem prefere um estilo mais clássico (Foto: Divulgação)


1. C&A, R$24,99
2. Tod’s para Farfetch, R$2.680
3. Arezzo, R$299,99
4. Corello, R$159.,90


Coloridos

Modelos coloridos dão um up em qualquer produção (Foto: Divulgação)Modelos coloridos dão um up em qualquer produção (Foto: Divulgação)


1. Schutz, R$430
2. Santa Lolla, R$229,90
3. Via Uno para Dafiti, R$84,99
4. Anacapri para Dafiti, R$219,90



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Óleo de cártamo: ele promete a barriga chapada e ainda combate o envelhecimento

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O óleo de cártamo pode ser a solução para a 'barriguinha' (Foto: Thinkstock)O óleo de cártamo pode ser a solução para a ‘barriguinha’ (Foto: Thinkstock)

A barriga chapada é um sonho de muitas mulheres. Não à toa, treinar sequencias de abdominais e cortar qualquer alimento que inche (vide a onda do sem glúten) são saídas muito buscadas para acabar com a barriguinha.


Nessa hora a alimentação é mesmo muito importante e, se você não sabe, ela é a sua melhor aliada para lidar com qualquer questão envolvendo o peso – afinal, só o exercício físico não torna ninguém saudável. Mas, se a sua questão é, justamente, lidar com as gordurinhas localizadas, então o óleo de cártamo pode ser o segredo.


Segundo a nutricionista Sylvia Gracie, esse óleo é de origem indiana, vem da extração da planta Carthamus Tinctorius L e pode ser encontrado no mercado tanto em cápsulas como no formato de óleo comestível, que pode ser usado como um tempero na alimentação.


O cártamo é rico em ômega 6 e 9, considerados ‘gorduras boas’ que o nosso corpo precisa para funcionar bem. Além disso, ele tem um efeito termogênico, ou seja, ele acelera o metabolismo, causando um aumento na queimação de gorduras. O motivo dele se tornar tão famoso é, justamente, porque ele torna mais rápida a queima das gorduras boas, necessárias para a manutenção dos órgãos vitais, e incentiva o corpo a procurar outros focos de energia para se manter funcionando. No caso, ele vai atrás das gordurinhas acumuladas na barriga e coxas, por exemplo, e, não à toa, ele tem ganhado fama deixar as mulheres com a barriga chapada.


Ainda assim, Sylvia atenta para o fato de que ainda existem poucos estudos conclusivos sobre os efeitos desse óleo no corpo e que, por não ser tão presente na cultura brasileira ou ter um gosto que seja convidativo, existem opções que são tão boas quanto o cártamo no quesito gorduras boas: pense em azeite de oliva, castanhas, amêndoas e o óleo de soja.


Benefícios para o corpo inteiro


Além de ajudar a cuidar do peso, esse óleo também pode ser uma arma contra o envelhecimento. Por ter ação antioxidante, ele protege o envelhecimento celular, eliminando os radicais livres – moléculas instáveis que podem danificar as células corporais – e os elementos tóxicos e prejudiciais ao corpo.


Esse óleo também ajuda no combate ao colesterol ruim, por conta da sua composição rica em lipídios, vitaminas e minerais, e também tem um efeito anti-inflamatório, que é ótimo para as mulheres que sofrem de celulite. Isso significa que ele, também, ajuda no combate aos furinhos na perna por conta dessa propriedade.


O mais importante, claro, é sempre combinar uma alimentação saudável com uma rotina de exercícios físicos para manter o corpo em dia e consultar um nutricionista para saber quais suplementos são necessários para atender o que o seu corpo precisa. Na dúvida, consulte um profissional para saber se a ingestão desse óleo é, de fato, o ideal para você lidar com as gordurinhas localizadas.


Outros estudos também indicam que esse óleo pode ser muito benéfico para quem sofre de diabetes, pois contribui para a redução das triglicérides, e ajuda na prevenção de outros problemas de saúde, como derrames e doenças cardiovasculares.


Mais importante, porém, é sempre consultar um nutricionista para saber quais suplementos são necessários para atender às necessidades do seu corpo, e combinar o acompanhamento médico a uma rotina de exercícios e alimentação balanceada.


 


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