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Grávida de 7 meses, Aryane Steinkopf revela músculos na barriga

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Aryane Steinkopf exibe corpo em forma em foto na academia (Foto: Reprodução / Instagram)Aryane Steinkopf exibe corpo em forma em foto na academia (Foto: Reprodução / Instagram)

A modelo Aryane Steinkopf engordou pouco ao longo da gravidez do filho com o também modelo Beto Malfacini. Tudo graças à sua rotina de exercícios físicos da qual não abre mão. As atividades resultaram, inclusive, no surgimento de músculos discretos em sua barriga de 28 semanas.


Uma foto publicada por Aryane na qual ela aprece com uma minissaia e um top, sua barriga tricada ficou em evidência. “Então vamos para os 30 min diários de bike”, escreveu na legenda do registro.

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Você está onde deveria estar

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Ilustra (Foto: Divulgação)Quem se identifica com essa situação? (Foto: Bruna Fioreti)

Uma vez um amigo me jogou, goela abaixo, a seguinte frase: “Você está exatamente onde deveria estar, nem acima nem abaixo”.  Ele é uma daquelas pessoas que falam com ar de guru e que soltam as frases mais sábias depois de uma tacinha de vinho – você também deve ter um desses. Pois bem, na ocasião, isso me deixou intrigada e, confesso, levemente ofendida. Como assim eu não era injustiçada pelo mundo?! Como assim minha competência estava restrita à posição que eu ocupava à época?! Eu era “só” isso?!


Os anos se passaram, meus primeiros fios brancos foram nascendo, e comecei a entender a lógica da coisa: o universo (ou seja lá como você queira chamar) é sábio e meio que responde ao que a gente manda pra ele. O esforço que você faz é, via de regra, proporcional ao resultado que você tem.  É como se a gente precisasse passar por algumas experiências chatas pra chegar às melhores, numa preparação interna pra merecer e suportar o que está por vir. E digo isso sem nenhuma crendice, tá? Existem pelo menos três explicações bem palpáveis pra você não estar no cargo acima do que tem e, sim, neste aí do momento. Olha:


1. Você está onde devia porque… não insistiu o suficiente pra ir mais longe. Aqui entram dois pontos: a falta de experiência e a de persistência mesmo. Veja só. Tem coisas que requerem maturidade, esperteza na tomada de decisões e no trato com as pessoas, características que fazem você perseverar em vez de dar um piti e desistir, batendo o pezinho. E isso nos leva ao fato de a persistência ser a chave para o sucesso. As pessoas tentam muito, dão muito errado, falham pra caramba… até que um dia, tcharã: conseguem o que querem! Aí parece que a coisa surgiu de uma fórmula mágica, né? Mas a fórmula mágica, se é que posso te fornecer uma, é ter confiança no que quer e não desistir por nada, às vezes por anos. As pessoas ficam envergonhadas quando erram ou perdem um trabalho, se sentem inferiores, querem desistir quando muitos obstáculos aparecem… Tudo bem. Mas saiba que não é assim que a galera foi pro Olimpo. 


2. Você está onde devia porque… precisa se dedicar muito mais pra crescer na carreira. Cumprir os 100% que esperam de você não te leva além, sorry. As pessoas que vão longe, não custa lembrar, sempre trabalham a mais, fazem cursos a mais, estudam nas horas vagas, aproveitam viagens ou almoços pra fazer contatos ou ganhar cultura… Ixi, essa lista vai longe. Então, se você não está disposta a fazer tudo isso, dar no mínimo 10% a mais do que esperam de você, não vai mesmo ser reconhecido como um profissional excepcional, que merece pular etapas, candidato a CEO assim que sair da faculdade, sabe?  Dói, mas é bom reconhecer que, às vezes, não estamos totalmente preparados pra ir mais longe. Ou que estamos, sim, preparados, mas precisamos acrescentar alguma cereja no bolo que os concorrentes não têm. Sucesso dá trabalho mesmo, amiga.


3. Você está onde devia porque… tende a se entediar e não dar valor ao que tem sem esforço. É supercomum só dar valor ao que vem com esforço. É cultural, a gente meio que não se sente merecedor do que cai no colo. Uma besteira, o certo seria abraçar as oportunidades e bola pra frente! Mas fato é que, internamente, temos essa crença de que precisamos seguir um passo a passo pra “chegar lá”. A coisa da escadinha. Isso até é verdade pra maioria, mas há casos fora da curva. Eu já pulei etapas na minha vida profissional e dei graças a Deus! Mesmo morrendo de medo de errar, aproveitava a chance pra aprender e mostrar para o mundo que dava conta. Muitas vezes, inclusive, o salário só veio depois de eu mostrar que segurava o rojão… De qualquer forma, fica a lição: olhe para o que tem hoje e valorize o que tem, seja maior ou menor do que você almeja. O sentimento de gratidão é, segundo a psicologia positiva, uma das ferramentas mais poderosas pra aumentar o bem-estar. E, se sentindo feliz, adivinha? Você produz mais e melhor, criando um ciclo virtuoso profissionalmente. 

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Você está onde deveria estar

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Ilustra (Foto: Divulgação)Quem se identifica com essa situação? (Foto: Bruna Fioreti)

Uma vez um amigo me jogou, goela abaixo, a seguinte frase: “Você está exatamente onde deveria estar, nem acima nem abaixo”.  Ele é uma daquelas pessoas que falam com ar de guru e que soltam as frases mais sábias depois de uma tacinha de vinho – você também deve ter um desses. Pois bem, na ocasião, isso me deixou intrigada e, confesso, levemente ofendida. Como assim eu não era injustiçada pelo mundo?! Como assim minha competência estava restrita à posição que eu ocupava à época?! Eu era “só” isso?!


Os anos se passaram, meus primeiros fios brancos foram nascendo, e comecei a entender a lógica da coisa: o universo (ou seja lá como você queira chamar) é sábio e meio que responde ao que a gente manda pra ele. O esforço que você faz é, via de regra, proporcional ao resultado que você tem.  É como se a gente precisasse passar por algumas experiências chatas pra chegar às melhores, numa preparação interna pra merecer e suportar o que está por vir. E digo isso sem nenhuma crendice, tá? Existem pelo menos três explicações bem palpáveis pra você não estar no cargo acima do que tem e, sim, neste aí do momento. Olha:


1. Você está onde devia porque… não insistiu o suficiente pra ir mais longe. Aqui entram dois pontos: a falta de experiência e a de persistência mesmo. Veja só. Tem coisas que requerem maturidade, esperteza na tomada de decisões e no trato com as pessoas, características que fazem você perseverar em vez de dar um piti e desistir, batendo o pezinho. E isso nos leva ao fato de a persistência ser a chave para o sucesso. As pessoas tentam muito, dão muito errado, falham pra caramba… até que um dia, tcharã: conseguem o que querem! Aí parece que a coisa surgiu de uma fórmula mágica, né? Mas a fórmula mágica, se é que posso te fornecer uma, é ter confiança no que quer e não desistir por nada, às vezes por anos. As pessoas ficam envergonhadas quando erram ou perdem um trabalho, se sentem inferiores, querem desistir quando muitos obstáculos aparecem… Tudo bem. Mas saiba que não é assim que a galera foi pro Olimpo. 


2. Você está onde devia porque… precisa se dedicar muito mais pra crescer na carreira. Cumprir os 100% que esperam de você não te leva além, sorry. As pessoas que vão longe, não custa lembrar, sempre trabalham a mais, fazem cursos a mais, estudam nas horas vagas, aproveitam viagens ou almoços pra fazer contatos ou ganhar cultura… Ixi, essa lista vai longe. Então, se você não está disposta a fazer tudo isso, dar no mínimo 10% a mais do que esperam de você, não vai mesmo ser reconhecido como um profissional excepcional, que merece pular etapas, candidato a CEO assim que sair da faculdade, sabe?  Dói, mas é bom reconhecer que, às vezes, não estamos totalmente preparados pra ir mais longe. Ou que estamos, sim, preparados, mas precisamos acrescentar alguma cereja no bolo que os concorrentes não têm. Sucesso dá trabalho mesmo, amiga.


3. Você está onde devia porque… tende a se entediar e não dar valor ao que tem sem esforço. É supercomum só dar valor ao que vem com esforço. É cultural, a gente meio que não se sente merecedor do que cai no colo. Uma besteira, o certo seria abraçar as oportunidades e bola pra frente! Mas fato é que, internamente, temos essa crença de que precisamos seguir um passo a passo pra “chegar lá”. A coisa da escadinha. Isso até é verdade pra maioria, mas há casos fora da curva. Eu já pulei etapas na minha vida profissional e dei graças a Deus! Mesmo morrendo de medo de errar, aproveitava a chance pra aprender e mostrar para o mundo que dava conta. Muitas vezes, inclusive, o salário só veio depois de eu mostrar que segurava o rojão… De qualquer forma, fica a lição: olhe para o que tem hoje e valorize o que tem, seja maior ou menor do que você almeja. O sentimento de gratidão é, segundo a psicologia positiva, uma das ferramentas mais poderosas pra aumentar o bem-estar. E, se sentindo feliz, adivinha? Você produz mais e melhor, criando um ciclo virtuoso profissionalmente. 

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Kim Kardashian quase mostra demais ao deixar roupão aberto em foto

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Bella Hadid usa look inusitado e ironiza ‘visual de aeroporto’

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Yasmin Brunet ensina receita fit de sorvete que só leva banana + cacau

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Sorvete de banana + cacau da Yasmin Brunet (Foto: Reprodução Instagram)Sorvete de banana + cacau da Yasmin Brunet (Foto: Reprodução Instagram)

Yasmin Brunet é reconhecida não só por sua beleza, mas pelo estilo de vida supersaudável que leva e isso inclui a alimentação da modelo e atriz. Em seu Instagram, ela sempre responde os seguidores postando as suas receitinhas favoritas. Aproveitamos pra pinçar uma delas, a do sorvete prático e gostoso feito apenas com banana e cacau em pó! Aprenda a fazer:


Banana congelada + cacau ou o  sorvete mais fácil e delicioso da vida!!


“É só congelar as bananas sem casca e cortadas (quanto mais madura melhor). Depois de congeladas, é só bater no processador com (cacau em pó) até ficar supercremosa.


Pra adoçar, pode usar tâmaras, melado ou agave. Congelar as bananas é uma ótima maneira de não perdê-las quando ficam maduras demais”.

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Alessandra Ambrosio exibe decote e fenda poderosa em baile da amfAR

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Alessandra Ambrosio (Foto: Getty Images)Alessandra Ambrosio (Foto: Getty Images)

Alessandra Ambrosio não economizou na sensualidade para comparecer ao baile beneficente da amfAR, em Cannes, nesta quinta (19). A top investiu em um longo poderoso que chamou atenção pelo decote e fenda poderosa. O longo superbordado contava ainda com muita transparência, que deixou à mostra a hot pants e atraiu todos os olhares para o colo da brasileira, que foi adornado com joias de impacto.


Alessandra Ambrosio (Foto: Getty Images)Alessandra Ambrosio (Foto: Getty Images)


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Rihanna cria agência pra ajudar pessoas nos quesitos moda e beleza

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Rihanna divulgando a capa do álbum Rihanna divulgando a capa do álbum “ANTI” (Foto: Getty Images)

Rihanna acaba de fazer mais um superanúncio no meio da moda. Depois de estrelar diversas campanhas pra marcas que amamos, a diva acaba de criar a Fr8me, uma agência de estilo que terá como objetivo ajudar as pessoas nos quesitos de moda e beleza. Interessante, não?


A intenção de RiRi é ajudar os seus clientes com editoriais fotográficos, propagandas, campanhas publicitárias e tudo mais que envolve a carreira de modelo. Ou seja, a cantora quer ajudar a decolar a carreira de tops iniciantes.


“Cabelo, maquiagem e estilo tem um papel bem importante na criatividade. Estou muito envolvida com isso [o processo], então a criação dessa agência foi algo muito orgânico para mim”, contou Rihanna ao site The Hollywood Reporter.


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PFW Inverno 2016-2017: Estilista mostra coleção inspirada em Elvis Presley

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Anne Sofie Madsen - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Anne Sofie Madsen – Inverno 2016-2017 

Modelos com atitude rock’n roll, de cabelo bem curto (ou com a cabeça raspada), desfilaram na manhã desta quarta a coleção de inverno 2016-2017 de Anne Sofie Madsen.


A estilista inspirou-se na biografia do ídolo Elvis Presley, mais precisamente no fato de que o roqueiro tinha um irmão gêmeo, Jesse, morto logo após o nascimento, para criar “Heaven or Las Vegas”.

Anne Sofie Madsen - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Anne Sofie Madsen – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

A série resgata a lenda de que a força deste irmão influenciou a criatividade e também o espírito auto-destrutivo de Elvis.


Para representar essa ideia, Madsen investiu em calças e jaquetas de couro, casacos oversize e peças recortadas, com a ideia de resgatar a maneira de se vestir dos trabalhadores norte-americanos

Anne Sofie Madsen - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Anne Sofie Madsen – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

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O novo perfume da Dior – Poison Girl – é bold e jovem

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Poison Girl (Foto: Divulgação)Poison Girl (Foto: Divulgação)

Longe daquela estética ladylike clássica da maison francesa, a nova criação de François Demachy, perfumista da Dior, é excêntrica – um mix de notas excessivamente açucaradas, como a marca mesmo define – e pensada pra mulher jovem. A modelo Camille Rowe é a personalidade que inspira o novo perfume, o Poison Girl – young version da família dos Poisons da Dior. A fórmula tem pegada gourmand – trend do mundo da beauté, é daqueles cheirinhos que dá água na boca, sabe? – e um match de laranja amarga e rosa.

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