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Esfoliação da pele: dermatologista esclarece dúvidas

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A esfoliação ajuda a manter a pele mais jovem, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas, diz a dermatologista Valéria Marcondes (Foto: Thinkstock)A esfoliação ajuda a manter a pele mais jovem, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas, diz a dermatologista Valéria Marcondes (Foto: Thinkstock)

A esfoliação já é uma etapa conhecida quando se fala de cuidados com a pele, mas ainda gera muitas dúvidas sobre sua necessidade, benefícios etc. “O esfoliante realiza uma limpeza profunda através de partículas minúsculas que fazem uma leve abrasão na camada superficial da pele e, além de retirar a sujeira e a oleosidade acumuladas, estimula a renovação celular”, explica a dermatologista Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology (AAD). A seguir, a médica esclarece as principais dúvidas sobre a esfoliação.


Quais os benefícios da esfoliação?
A esfoliação ajuda a manter o tecido mais jovem, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas, e também e estimula a produção de novas células, o que confere à pele renovação e uma textura mais homogênea. Por remover o excesso de sebo acumulado nos poros, a esfoliação também previne a formação de cravos e espinhas, que nada mais são do que poros entupidos e, no caso das espinhas, infeccionados por bactérias. O procedimento ainda aumenta a capacidade de absorção dos cosméticos pelo tecido, deixando a pele pronta para a aplicação de cremes.


Como esfoliar a pele?
O esfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele molhada e previamente lavada. Então, o produto deve ser deixado na pele por dois ou três minutos, para que os princípios ativos possam agir, e, em seguida, enxaguado.


O que um bom esfoliante facial precisa conter?
O esfoliante ideal deve conter partículas de tamanho pequeno ou médio compostas de ativos naturais, como a casca do arroz ou a semente de apricot, para promover renovação epitelial e remoção de queratina e sebo presentes no orifício dos poros. Além disso, deve ser na forma de creme ou sabonete e conter ingredientes calmantes, anti-inflamatórios, hidratantes e antissépticos para promover higienização sem agredir o tecido cutâneo.


E que cuidados devem ser tomados após a esfoliação?
Após a esfoliação, a hidratação do rosto é essencial, pois ao realizar o processo ocorre  perda da integridade da barreira cutânea, o que pode causar sensibilidade, irritação e efeito rebote. Portanto, deve-se sempre hidratar a pele com substâncias capazes de reter a molécula de água. O veículo escolhido deve ser adequado ao tipo de pele, variando desde um leve sérum, até um creme nutritivo de alto perfil lipídico. Além disso, pessoas que utilizam algum creme com ácido devem tomar cuidado com a esfoliação, pois os dois produtos nunca devem ser usados no mesmo dia para que não ocorra a irritação da pele.

Os esfoliantes corporais devem ter partículas maiores do que as utilizadas para o rosto (Foto: Thinkstock)Os esfoliantes corporais devem ter partículas maiores do que as utilizadas para o rosto (Foto: Thinkstock)

Que tipo de esfoliante é mais indicado para o corpo?
Os esfoliantes corporais devem ter partículas maiores do que as utilizadas para o rosto. De preferência, devem ser incorporadas em sabonetes cremosos ou misturadas a óleos naturais para ter fácil aplicação e espalhabilidade. Desta forma, a esfoliação será homogênea, resultarando em uma pele mais fina de textura, regular e luminosa. Ao esfoliar o corpo é importante prestar atenção nas áreas com mais sensibilidade, como o colo e os seios, que não devem ser agredidos, e promover movimentos mais contínuos em pés, mãos, joelhos e cotovelos, por serem áreas mais ricas em queratina.


O que devemos evitar na hora de escolher os esfoliantes?
É importante evitar produtos que contenham microplásticos como agentes esfoliantes. Isso por que as esferas de microplásticos acabam chegando aos rios após o enxágue, causando poluição e até mesmo a mortalidade dos peixes. Para evitar o uso destes ingredientes é preciso ficar atento ao rótulo. O mais comum entre eles é o polietileno, que aparece nos rótulos como Polyethylene. No lugar destes, dê preferência a ingredientes como as esferas vulcânicas ou ativos naturais como a casca do arroz, que não agridem à pele e ainda são ecologicamente corretos.


Esfoliantes caseiros são seguros?
O uso em excesso de receitas caseiras pode causar alergias e ressecamento da pele, além de existir o risco dos ingredientes mancharem a pele quando expostos ao sol. Alguns usados nessas receitas caseiras, como o sal grosso e o açúcar cristal, podem agredir a pele, pois as partículas esfoliantes são pontiagudas demais. Por isso, a maneira mais segura para esfoliar a pele é utilizar produtos específicos recomendados por dermatologistas.


Com que frequência deve-se esfoliar a pele do rosto e do corpo?
Depende do tipo de pele. A oleosa necessita ser esfoliada duas vezes por semana. Já a normal e seca deve receber a esfoliação no máximo uma vez por semana. Mas é preciso tomar cuidado, pois o uso excessivo do esfoliante pode provocar coceira, irritabilidade, vermelhidão e sensação de repuxamento da área em que foi aplicado, além de provocar efeito rebote, causando excesso de oleosidade na pele.


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Estudante de moda, Sasha cuida do estilo do namorado: “ela que me vestiu”

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Sasha com o namorado, Bruno Montaleone (Foto: Reprodução/Instagram)Sasha com o namorado, Bruno Montaleone (Foto: Reprodução/Instagram)

Em Nova York para cursar uma faculdade de moda, Sasha usa sua sabedoria na área não somente para gerenciar sua coleção com uma grife, mas também para cuidar do estilo do namorado, o ator Bruno Montaleone.


A filha de Xuxa é quem aparentemente escolhe as roupas que ele usa, conforme o rapaz contou em seu perfil no Instagram. “Ela que me vestiu”, escreveu na legenda de uma foto compartilhada na rede social.


No registro, ele aparece vestindo uma jaqueta de couro e uma camiseta bege, enquanto Sasha opta por uma blusa de tricô.


O casal assumiu a relação no início do ano, depois de postatem fotos no Instagram em São Miguel do Gostoso, no Rio Grande do Norte. Na época, a estudante falou sobre como é viver um relacionamento à distância.


“Estamos tentando levar um dia após o outro, sem pensar muito no que pode acontecer, no que as pessoas falam… O que a gente sabe é que a gente se ama, e isso é o mais importante!”


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Família Pires & Morais se reúnem para passeio de limousine; Cléo, Gloria Pires e Antônia Morais compartilharam momento

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Família Pires & Morais (Foto: Reprodução/Instagram)Wagner Santisteban e Família Pires/Morais (Foto: Reprodução/Instagram)

Neste domingo, 6, toda a família Pires & Morais optou em mudar a rotina ‘pacata’ e dar um passeio de limousine. A princípio, ninguém explicou para onde todos estavam indo juntos, mas podemos ver que ninguém ficou de fora da “festa” – Glória Pires, Antônio Morais, Cléo, Antônia, Ana e Bento, e outros rostos.


Quem começou a mostrar o passeio foi Antônia, que ficou chocada quando a trupe apareceu na sua casa com o veículo. No vídeo, ela fala: “Gente, olha como os meus irmãos vem me pegar na minha casa. Isso é normal? Isso não é normal”. Depois tanto ela, quanto Cléo e Glória divulgaram mais imagens da família cantando, bebendo, e se divertindo.


Em sua rede social, Glória Pires apenas escreveu: “Dia mágico”.


Atualização – Antônia Morais noiva?


Com a possar do tempo, os seguidores da família foram entendo melhor o que estava acontecendo, ou pelo menos levantando suspeitas do que poderia ser. Cléo compartilhou o momento em que chegaram num restaurante, e Wagner Santisteban junto com sua família, esperavam por Antônia com um buquê de flores. João Vicente de Castro, ex da atriz, também estava presente.


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Fã de hábitos saudáveis, Meghan Markle ajudou Harry a parar de fumar

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Meghan Markle e o príncipe Harry (Foto: Getty Images)Meghan Markle e o príncipe Harry (Foto: Getty Images)

Há poucos dias do casamento real, a atriz Meghan Markle está ocupada não só com a própria cerimônia, mas também em ajudar o príncipe Harry a se livrar de alguns hábitos ruins antes que a união seja oficializada.


Segundo a Vanity Fair, o filho do príncipe Charles parou de fumar em consideração à futura esposa, e também decidiu mudar um pouco a rotina para manter uma vida mais equilibrada.


Apesar do nervosismo em relação ao casamento – o que por si só seria motivo o suficiente para continuar fumando – o príncipe decidiu seguir a orientação de Meghan e lagar por completo o hábito do tabaco, simplesmente porque ela não aguenta o vício.


Além disso, ele também teria deixado de consumir tanto carboidrato e inserindo alimentos mais completos na sua alimentação diária, como quinoa e couve. Meghan é conhecida por sua alimentação super balanceada – e por ser fã de alimentos que ajudam na manutenção do corpo, como verduras e legumes – e supostamente esvaziou por completo a geladeira do noivo quando se mudou para o Nottingham Cottage, onde ele mora. Inclusive, ela ajudou Harry a deixar de comer fast food e comidas que são muito gordurosas – e até ajudou o príncipe a começar a praticar yoga.


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Fabiana Karla se transforma em “mulher fruta”

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Fabiana Karla (Foto: Reprodução/Instagram)Fabiana Karla (Foto: Reprodução/Instagram)

Fabiana Karla está trazendo as mulheres frutas de volta! Pelo menos através de um meme. Em um clique divertido vindo direto da Bahia, Trancoso, a atriz se transformou uma ‘mulher melância’.


Conhecida por ser ativista no chamado hoje body posity, a atriz sempre deu declarações sobre sua relação com corpo e autoestima. Em entrevista concedida à revista Marie Claire em agosto de 2017, ela afiromou: “Não conheço uma mulher, magra, gorda ou acima do peso que nunca tenha se submetido a uma dieta. Hoje, mesmo com quilos a mais, sei lidar melhor com as minhas formas e inspiro mais pessoas que se espelham em mim do que quando eu tinha 60 quilos. Nunca fiz apologia à gordura, levanto a bandeira do bem estar.”.


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Kim Kardashian lucra 100 milhões de dólares com sua linha de beleza em um ano

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Kim Kardashian (Foto: Reprodução Instagram)Kim Kardashian (Foto: Reprodução Instagram)

Kim Kardashian ainda é considerada por algumas pessoas como alguém que é famosa por nada. Estrela de reality show e “rainha” das redes sociais, a americana de 37 anos pode ter começado sua fama sendo mais uma no mundo do entretenimento, mas os seus números no mundo dos negócios provam que ela é muito mais que isso. Talvez o seu maior talento seja realmente esse, como diz o repórter da publicação Business of Fashion.


Atravez da sua linha de maquiagem KKW, e sua nova linha de perfume, Kimoji Hearts, cerca de 350.000 produtos foram vendidos, o que gerou o faturamento. Se transformado para a nossa moeda, o número estaria em torno de 351 milhões de reais. O veículo afirma que os dados veem de pesquisas de mercado.


Ainda na entrevista, a empresária afirmou que durante muito tempo acreditava que trabalhar muito significava acordar cedo, estar em turnê, entre outras coisas, mas depois da maternidade as coisas mudaram: “Antigamente eu estava em turnê, começava meu cabelo e maquiagem três horas da manhã, e precisava estar totalmente acordada cinco horas. Eu achava que isso era trabalhar duro. Mas hoje eu sinto que lidar com o meu relacionamento, os meus filhos, ser mãe, trabalhar, é toda uma nova experiência”.


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Karina Lucco exibe abdome trincado em dia de academia

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Karina Lucco (Foto: Reprodução / Instagram)Karina Lucco (Foto: Reprodução / Instagram)

Karina Lucco não dá moleza na malhação! A mãe do cantor Lucas Lucco compartilhou um clique no Instagram em que aparece se exercitando na academia e impressiona pela abdome trincado aos 42 anos.


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Karina Lucco exibe abdome trincado em dia de academia

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Lívian Andrade comemora o dia de São Jorge direto da Capadócia, Turquia

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Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)

Lívian Andrade deixou os seus seguidores emocionados na manhã desta segunda-feira, 23, dia de São Jorge, padroeiro da cidade do Rio de Janeiro, e um dos mais amados pelos brasileiros. Direto da Capadócia, Turquia, região onde o santo nasceu – segundo dizem historiadores -, a apresentadora compartilhou esse clique incrível. “Aqui já é alvorada, 23 de Abril mais que especial na Capadócia!!! Acredite, tenha fé, faça por merecer que Deus fazz valer a pena. Obrigada meu Deus #capadocia #SalveJorge #fé #patacori #DeQuintinoAcapadócia”, escreveu na sua rede social. 


A viagem da moça começou já faz uma semana, e desde então o que não faltou foram belas paisagens e declarações ao país.

Lìvian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lìvian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)Lívian Andrade (Foto: Reprodução/Instagram)

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Aos 45 anos, Adriane Galisteu impressiona com barriga seca pós-treino

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Adriane Galisteu (Foto: Reprodução / Instagram)Adriane Galisteu (Foto: Reprodução / Instagram)

Adriane Galisteu postou uma foto no Instagram, mostrando a barrigada chapada após o treino – e impressionando pela boa forma aos 45 anos. “Se seu brilho não brilha não desbrilhe meu brilho brilhoso”, escreveu na legenda.


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