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Óleo de cártamo: ele promete a barriga chapada e ainda combate o envelhecimento

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O óleo de cártamo pode ser a solução para a 'barriguinha' (Foto: Thinkstock)O óleo de cártamo pode ser a solução para a ‘barriguinha’ (Foto: Thinkstock)

A barriga chapada é um sonho de muitas mulheres. Não à toa, treinar sequencias de abdominais e cortar qualquer alimento que inche (vide a onda do sem glúten) são saídas muito buscadas para acabar com a barriguinha.


Nessa hora a alimentação é mesmo muito importante e, se você não sabe, ela é a sua melhor aliada para lidar com qualquer questão envolvendo o peso – afinal, só o exercício físico não torna ninguém saudável. Mas, se a sua questão é, justamente, lidar com as gordurinhas localizadas, então o óleo de cártamo pode ser o segredo.


Segundo a nutricionista Sylvia Gracie, esse óleo é de origem indiana, vem da extração da planta Carthamus Tinctorius L e pode ser encontrado no mercado tanto em cápsulas como no formato de óleo comestível, que pode ser usado como um tempero na alimentação.


O cártamo é rico em ômega 6 e 9, considerados ‘gorduras boas’ que o nosso corpo precisa para funcionar bem. Além disso, ele tem um efeito termogênico, ou seja, ele acelera o metabolismo, causando um aumento na queimação de gorduras. O motivo dele se tornar tão famoso é, justamente, porque ele torna mais rápida a queima das gorduras boas, necessárias para a manutenção dos órgãos vitais, e incentiva o corpo a procurar outros focos de energia para se manter funcionando. No caso, ele vai atrás das gordurinhas acumuladas na barriga e coxas, por exemplo, e, não à toa, ele tem ganhado fama deixar as mulheres com a barriga chapada.


Ainda assim, Sylvia atenta para o fato de que ainda existem poucos estudos conclusivos sobre os efeitos desse óleo no corpo e que, por não ser tão presente na cultura brasileira ou ter um gosto que seja convidativo, existem opções que são tão boas quanto o cártamo no quesito gorduras boas: pense em azeite de oliva, castanhas, amêndoas e o óleo de soja.


Benefícios para o corpo inteiro


Além de ajudar a cuidar do peso, esse óleo também pode ser uma arma contra o envelhecimento. Por ter ação antioxidante, ele protege o envelhecimento celular, eliminando os radicais livres – moléculas instáveis que podem danificar as células corporais – e os elementos tóxicos e prejudiciais ao corpo.


Esse óleo também ajuda no combate ao colesterol ruim, por conta da sua composição rica em lipídios, vitaminas e minerais, e também tem um efeito anti-inflamatório, que é ótimo para as mulheres que sofrem de celulite. Isso significa que ele, também, ajuda no combate aos furinhos na perna por conta dessa propriedade.


O mais importante, claro, é sempre combinar uma alimentação saudável com uma rotina de exercícios físicos para manter o corpo em dia e consultar um nutricionista para saber quais suplementos são necessários para atender o que o seu corpo precisa. Na dúvida, consulte um profissional para saber se a ingestão desse óleo é, de fato, o ideal para você lidar com as gordurinhas localizadas.


Outros estudos também indicam que esse óleo pode ser muito benéfico para quem sofre de diabetes, pois contribui para a redução das triglicérides, e ajuda na prevenção de outros problemas de saúde, como derrames e doenças cardiovasculares.


Mais importante, porém, é sempre consultar um nutricionista para saber quais suplementos são necessários para atender às necessidades do seu corpo, e combinar o acompanhamento médico a uma rotina de exercícios e alimentação balanceada.


 


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Alessandra Ambrosio exibe silhueta em cenário paradisíaco

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Recém-casada, Isabeli Fontana fala da relação de Di Ferrero com os filhos

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Vestido Adriana Degreas, R$ 4.500 (acompanha hotpants). Flor (sob encomenda) Sabrina Chapéus, a partir de R$ 250 (Foto: Eduardo Rezende (FS.AG))Vestido Adriana Degreas, R$ 4.500 (acompanha hotpants). Flor (sob encomenda) Sabrina Chapéus, a partir de R$ 250 (Foto: Eduardo Rezende (FS.AG))

Isabeli Fontana e Di Ferrero oficializaram a união no mês passado, nas Ilhas Maldivas, numa cerimônia intimista. a modelo relembrou o momento em que ele a pediu em casamento e disse que recebeu a aliança numa outra situação.


“Fui pedida em casamento quando estávamos de férias, em Capri, na Itália. Estávamos em uma escadaria e disse sim, claro. Mas as alianças vieram em outro momento. No meu primeiro aniversário depois que começamos a namorar, ele me deu de presente um anel, com uma pedra solitária. Quando abri a caixinha, fiquei em choque! Perguntei: ‘Espere aí, você está me pedindo em casamento?’ Ele levou um susto e disse que não, que era só um presente de aniversário. Mas parecia um anel de noivado! Depois demos risada da confusão e começamos a usar alianças de namoro, na mão direita. Coisa de adolescente, eu sei. Então, quando o Di me pediu em casamento de verdade, tirou a aliança da mão direita e colocou na esquerda, precisei explicar que não era assim, porque na esquerda era casamento [risos]. Ele não entende nada dessas coisas, coitadinho. Para marcar a data, tatuamos no dedo ‘Real Love’.

Pareô Osklen, R$ 697. Hotpants Empress por Catherine Maaskan, R$ 179. Flor (sob encomenda) Sabrina Chapéus, a partir de R$ 250 (Foto: Eduardo Rezende (FS.AG))Pareô Osklen, R$ 697. Hotpants Empress por Catherine Maaskan, R$ 179. Flor (sob encomenda) Sabrina Chapéus, a partir de R$ 250 (Foto: Eduardo Rezende (FS.AG))

A modelo falou que essa é a relação mais madura que já teve. “Só queremos o bem um do outro, a gente se respeita muito. Não tem aquela coisa de diminuir o outro, empurrar para baixo. Passei por isso nos outros namoros. Não é saudável. Também não somos mal-humorados. Vivemos em equilíbrio.”


Mãe de Zion, de 13 anos [da relação com o modelo Álvaro Jacomossi], e Lucas, de 9 anos [da  relação com o ator Henri Castelli], Isabeli disse que Di se dá muito bem com os filhos. “Ele não se comporta como um pai, o que acho bom – pois os meninos já têm os pais deles –, mas como um amigo. É essa a relação que eles têm que ter.” Sobre a possibilidade de ter mais filhos, ela disse: “Como se dois fosse pouco! Gente, duas crianças já dão trabalho suficiente [risos]. Quanto ao Di, acho que essa relação com os enteados já serve.”


*A entrevista na íntegra você confere na edição de setembro, que já chegou às bancas.


 


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Trend alert: aprenda a usar peças esportivas em looks formais

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Combine peças esportivas com outras mais elegantes (Foto: Imaxtree)Combine peças esportivas com outras mais elegantes (Foto: Imaxtree)

O look esportivo é a sensação do momento. Não há quem não queira incorporar um tênis ao estilo New Balance ou uma calça de moletom ao dia a dia das composições mais sérias. Essas peças são extremamente confortáveis – daí o seu apelo tão forte – e também são uma boa opção para quem ama o visual urbano, sem cair na simplicidade.


“A tendência esportiva já está forte tem algumas estações. E essa é uma tendência que dificilmente sai da cena da moda pela questão do conforto”, explicou a consultora de moda e stylist Michelle Harue, complementando que ela passou a ser presente nos anos 1990, quando o visual super chamativo da década passada dava espaço para uma vibe ‘menos é mais’.


Para a profissional, este ano a calça de moletom e os tênis, em especial os brancos, são o destaque da tendência. E, por serem peças tão despojadas, ela acredita que não cabem tanto em ambientes sociais, pense em questão de looks de trabalho, mas podem, sim, ser combinadas de forma a criarem uma produção final que tenha um equilíbrio entre os dois.


“O esportivo é uma tendência muito democrática e fácil de usar”, diz Michelle. “Quem já tem um estilo mais esportivo vai conseguir usar essa tendência de uma forma mais arrumada. Quem não se encaixa tanto nesse estilo vale fazer combinações inusitadas, como combinar uma calça de moletom com salto”. Outra dica de Michelle é optar por peças metalizadas, por exemplo, usar um moletom cinza com um scarpin prateado ou dourado, para, justamente, fazer essa mistura do ultra casual com peças mais cheias de glamour.


Tênis no dia a dia

O tênis pode entrar em um look que normalmente seria usado com salto (Foto: Imaxtree)O tênis pode entrar em um look que normalmente seria usado com salto (Foto: Imaxtree)


Os tênis voltaram com tudo para o mundo da moda e adaptá-los a qualquer look não é difícil. A ideia é trabalhar o contraste que um tênis trás para uma produção que, normalmente, seria usada com um salto ou um sapato comum, como uma sapatilha ou um mocassim.


Moletom + bota de cano alto

Bota de cano alto + moletom cria um típico visual hi-lo (Foto: Imaxtree)Bota de cano alto + moletom cria um típico visual hi-lo (Foto: Imaxtree)


Quer uma peça mais esportiva do que um moletom? O item, tão comum no guarda-roupa e que normalmente fica reservado aos dias ultra despojados, em que ficamos em casa, pode ser combinado com botas poderosas, tipo de cano alto ou altíssimo, para entrar na vibe hi-lo.


Jaqueta esportiva

As bomber jackets são uma ótima opção para quem está começando no look (Foto: Imaxtree)As bomber jackets são uma ótima opção para quem está começando no look (Foto: Imaxtree)


As jaquetas esportivas, ou bomber jackets, são o sucesso absoluto das últimas temporadas. Com estampas e cores variadas, elas podem ser usadas segundo o gosto de cada uma, mas a ideia de combiná-las com peças mais elegantes, como vestidos coquetel, sapatos de salto alto e saias de couro, dão um ar mais elegante e moderno para o item.


Calça de moletom

Calça de moletom com salto alto é o combo queridinho do momento (Foto: Imaxtree)Calça de moletom com salto alto é o combo queridinho do momento (Foto: Imaxtree)


Queridinha da moda atual, a calça de moletom tem se mostrado o item preferido das fashionistas para compor o visual hi-lo. A preferência é sempre combinar um modelo desses com sapatos de salto alto, como scarpins ou sandálias para quebrar a aparência ultra confortável da peça.


 


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Sobrevivente de ataque de ácido, indiana desfila em Nova York: ‘Me sinto corajosa’

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Reshma Qureshi e Sunny Leone antes de desfilarem para a estilista indiana Archana Kochhar na New York Fashion Week (Foto: Reprodução/Instagram)Reshma Qureshi e Sunny Leone antes de desfilarem para a estilista indiana Archana Kochhar na New York Fashion Week (Foto: Reprodução/Instagram)

A indiana Reshma Qureshi, 19, protagonizou um dos momentos mais especiais do mundo da moda neste ano. A jovem, que há dois anos foi vítima de um ataque de ácido que deformou o seu rosto, caminhou na passarela durante o desfile da estilista Archana Kochhar, nesta quinta-feira durante a New York Fashion Week.


À agência de notícias France-Presse, Reshma disse que se sentiu “muito bem” durante o desfile e que “a experiência foi ótima”. “Como pensei, sinto que isso mudou a minha vida”, declarou a indiana momentos após deixar a passarela. “Eu me sinto corajosa”.


Estima-se que na Índia, onde ataques de ácido ocorrem principalmente contra mulheres e crianças, existam entre 500 e 1.000 casos desse tipo de crime todos os anos.


A jovem também fez questão de deixar uma mensagem poderosa a outras vítimas de ataques de ácido: “Por que não deveríamos aproveitar a vida? O que aconteceu conosco não é nossa culpa e não fizemos nada de errado, então devemos seguir em frente”, disse. “Quero dizer para o mundo: não nos veja como um ponto de fraqueza, e veja que mesmo nós podemos sair e fazer coisas”.


Resham sofreu o ataque em 2014 pelo marido de sua irmã e amigos dele. Ela perdeu um olho e teve o rosto desfigurado. Depois disso, Reshma se tornou o rosto de uma campanha contra esse tipo de crime na Índia. Hoje, seus planos são terminar o Ensino Médio e ir para a faculdade.


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Rihanna circula com casaco de coração de R$50 mil

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Rihanna usa casaco da coleção d edespedida de Hedi Slimane para a Saint Laurent (Foto: AKM-GSI)Rihanna usa casaco da coleção d edespedida de Hedi Slimane para a Saint Laurent (Foto: AKM-GSI)

Rihanna foi fotografada na noite deste domingo (04.09), em Nova York, usando a peça que foi destaque no último desfile de Hedi Slimane a frente da  Saint Laurent – estamos falando, é claro, do casaco em formato de coração da coleção de inverno 2017 da grife.


O mimo já está à venda por US$15.500, cerca de R$50.500, sem taxas de importação. E você, usaria a peça?

Saint Laurent, inverno 2017 (Foto: Getty Images)Saint Laurent, inverno 2017 (Foto: Getty Images)

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Quer cabelos brilhantes e saudáveis? Conheça os benefícios do óleo de coco

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Miranda Kerr é uma forte adepta do óleo de coco (Foto: Getty Images)Miranda Kerr é uma forte adepta do óleo de coco (Foto: Getty Images)

O óleo de coco se tornou, nos últimos anos, um verdadeiro aliado de beleza. Versátil, ele pode ser usado tanto na alimentação quanto nos cuidados com o corpo, tem efeitos incríveis e algumas embaixadoras famosas pelo mundo – vide a super modelo Miranda Kerr – que assinam embaixo as vantagens do produto.


Esse óleo, que pode ser refinado (retirado do coco seco) ou extra-virgem (do coco fresco), virou um queridinho do mundo da beleza principalmente para cabelos, sendo usado para diversos tipos de tratamento. Com é um óleo vegetal vendido em sua forma mais pura – na embalagem o óleo em si deve ser o único ingrediente –, ele não contém conservantes ou produtos químicos que possam ser prejudiciais para a saúde dos fios.


Um problema que muitas mulheres enfrentam com os tratamentos convencionais, de farmácia, é o acúmulo de resíduos no cabelo, por conta, justamente, dessas químicas, e que colaboram para fios quebradiços, opacos e sem vida. O óleo de coco serve, então, como um bálsamo, restaurando o cabelo ao seu estado natural.


A sua principal característica é o poder de hidratação. O óleo de coco pode hidratar até mesmo os cabelos mais ressecados por conta de tinturas consecutivas, desde que usado de uma maneira otimizada e, claro, sem exageros. Afinal, acima de tudo o produto é um óleo e pode também fazer pender a balança para o outro lado.


Se você pretende adotar esse produto na sua rotina de beauté, vale ficar atenta aos usos e seus benefícios:


Anti-frizz
Além de dar muito brilho para os fios, o óleo de coco pode ser usado quase como um produto leave-in: com uma pequena quantidade, o equivalente à uma moedinha de um centavo, você pode dar fim aos fios rebeldes do cabelo ao mesmo tempo que os mantém hidratados e modelados.


Tratamento para caspa
A caspa e o couro cabeludo ressecado andam lado a lado. Uma forma de tratar dessa condição é mandando a hidratação diretamente para a fonte, ou seja, no couro, usando o óleo de coco. Você pode aplicar uma pequena quantidade diretamente na região antes de dormir e deixar o produto agir durante a noite. Vale, claro, usar uma touca ou alguma proteção especial para não sujar os lençóis.


Máscara de hidratação
Antes de lavar o cabelo com xampu, aplique o óleo no cabelo por, pelo menos, uma hora. Isso vai garantir muita maciez e brilho, mesmo depois de lavar os fios com os seus tratamentos de costume e evita o ressecamento por conta de shampoos com alto teor de detergente.


Potencializador de coloração
Misturar o óleo de coco com a tintura a ser aplicada nos cabelos é uma forma de fazer o tom ‘pegar’ melhor nos fios. Como esse óleo penetra mais profundamente do que os produtos industrializados, quando misturado com uma tintura, ela irá aderir melhor nos fios e demorará mais para desbotar.


Crescimento dos fios
Esse óleo possui na composição uma série de vitaminas e lipídios que ajudam a restaurar o couro cabeludo e fazer o seu cabelo crescer mais, mais grosso e mais rápido. Uma dica para conseguir esse resultado é derreter o óleo em banho maria (até ele atingir uma consistência mais líquida) e aplicar no couro antes de dormir.


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Vestido usado por Marcela Temer no desfile de 7 de Setembro está à venda online por R$ 618

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Marcela Temer ao lado de Michel Temer (Foto: Agência Brasil)Marcela Temer ao lado de Michel Temer (Foto: Agência Brasil)

A primeira-dama Marcela Temer acompanhou o presidente Michel Temer no desfile de 7 de Setembro em Brasília, nesta quarta-feira. Ela usou um vestido branco que dividiu opiniões pela simplicidade.


A peça, feita em tricoline de algodão branco, tem um decote discreto, braços à mostra e saia franzida.


Quer um igual? O modelo está à venda na loja Luisa Farani, de Brasília, e pode ser comprado online por R$ 618 (mais frete).

Modelo da loja Luisa Farani (Foto: Reprodução)Modelo da loja Luisa Farani (Foto: Reprodução)

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Versace se inspira em São Paulo pra criar bolsa estampada. Veja!

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Versace se inspira em São Paulo (Foto: Divulgação)Versace se inspira na Estação de Luz e o monumento Mão, do Niemeyer,  pra estampar a bolsa Palazzo Empire da maison (Foto: Divulgação)

Palazzo Empire, bolsa desejo da Versace, ganhou duas estampas inspiradas em atrações turísticas de São Paulo – a Estação da Luz e o monumento Mão, criado por Oscar Niemeyer, localizado no Memorial da América Latina. 

Projeto 7 bolsas 7 cidades da Versace (Foto: Divulgação)Projeto 7 Bolsas para 7 Cidades da Versace (Foto: Divulgação)

O projeto 7 Bags for 7 Cities (sete bolsas para sete cidades) começou em março de 2016, quando a maison criou um concurso cultural convidando clientes pra enviarem em um hotsite imagens do que consideravam icônico em suas cidades. Além de São Paulo, Pequim, Hong Kong, Milão, Nova Iorque, Paris e Tóquio foram selecionadas como inspiração.


Legal, né? São dez bolsas numeradas para cada modelo (quanta exclusividade!), disponíveis em lojas selecionadas da marca a partir de setembro. A versão brasileira tem no shopping Iguatemi, em São Paulo.


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Dossiê: Saiba para que serve cada tipo de máscara facial

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Saiba para que serve cada tipo de máscara (Foto: Think Stock)Saiba para que serve cada tipo de máscara (Foto: Think Stock)

As máscara faciais sempre foram aliadas da beleza. Mas você sabe para que serve cada uma? Antes de comprar, aprenda sobre princípios ativos utilizados, em geral, neste tipo de produto. A esteticista e cosmetóloga, Roseli Siqueira, explica as funções:


Flores: ajuda a combater rugas e flacidez. Uma aliada também no caso de manchas.


Abóbora: aumenta a resistência natural da pele. Se usada diariamente antes de se expor ao sol, a pele fica dourada.


Ouro: partículas de ouro 24 quilates são usadas na hidratação e revitalização da pele. Elas contribuem para a firmeza e suavizar as linhas de expressão, conferindo ainda sensação de bem-estar.


Prata: quando usada em máscara facial, revigora a pele de dentro para fora, trabalhando a circulação interna e levando ao rejuvenescimento. A máscara de prata é tão poderosa que pode ser usada para cuidar das manchas.


Chocolate: ontém fenóis de cacau que ajudam na desintoxicação da pele, melhorando as olheiras. Diminui o cansaço da pele, devolvendo o viço e o brilho, conferindo efeito tensor.


Argila: as cores da argila também têm influência para pele, mas toda argila vai secar e ser tensoativo. A pele muito seca, ao receber o produto em questão, pode realmente ressecar mais. Então o indicado é usar um óleo depois. Dependendo da cor, ela tem uma função diferente para pele e ativos distintos.
Verde- é mais secativa, ou seja, ajuda a secar a acne e é bactericida.
Branca – estabiliza o PH da pele, mas não tira as manchas, como muitos acreditam.
Rosa – é estimulante e não resseca tanto a pele.
Amarela – indicada para pele seca, é rica em silício e estimulante.
Negra – ajuda na revitalização da pele, mas com a proposta de melhorar mais a circulação.
Marrom – vai agir para acne, que tem poder mais secativo na pele.

Oções de máscaras para sua pele (Foto: Divulgação)Oções de máscaras para sua pele (Foto: Divulgação)

1. Masque eclat express argile rouge, Sisley, R$ 545
2. Máscara Facial Equilíbrio Aromacologia, Loccitane En Provence, R$ 72
3. Antirougeurs Calm máscara calmante reparadora, Avène, R$ 77
4. Máscara facial com extratos de flores, Roseli Siqueira, R$ 315


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